Arkiv

Posts Tagged ‘kurs’

Miss Work-A-Lot

september 7, 2011 Lämna en kommentar

Här vart det jobb som bara den. 12,5 timmar igår, 13 idag och ca 13 imorn (beroende på när jag vaknar förstås)…

Jag går som sagt en kurs och för att göra en lång historia kort har jag bara 12 semesterdagar som ska täcka 17 lediga dagar så jag behöver jobba in okänt antal komp-timmar. När jag jobbar över på vardagar får jag 2 timmar i komp för varje extra arbetad timme. Så välkommen övertid!

Många borta på jobbet så vi är typ 5-7 pers som jobbar över. Härlig stämning! Alla är helt snurriga! :) Jag gick för att hämta en sak och kom tillbaka med en annan. Detta hände flera gånger. En arbetskamrat berättade att han tänkt att det inte var konstigt att han var trött, så många dagar som han hade jobbat över – fast kom sen på att det bara var måndag. :)

Jag jobbar och sover. Eller ja, har lovat att baka tills vi ska iväg med facket till helgen så bakade gjorde jag vid midnatt igår. Det ska komma folk och installera bredband hos mig på fredag så städade gjorde jag i morse.

Efter jobbet idag bar det av till Ica (underbart med öppettider fram till 23 – för oss nattugglor!) och inhandling av schampo. Irrade runt där som en annan zombie. Att jobba mycket är för 17 ingen ursäkt till att inte ”hinna” med att tvätta håret, lol…

Så nu: dusch, sen fort sova för att vakna, diska och dra till jobbet igen. :)

En annan herre som har fullt upp

Annonser

NLP i dagarna trenne

september 2, 2011 1 kommentar

Puh! Då var 3 dagars intensiva NLP-studier till ända! Långa dagar med väldigt mycket information just hela tiden. Det har varit väldigt inspirerande. Har träffat massa öppna, trevliga människor. Med olika yrken och historier i bagaget. I och med övningarna har man fått bjuda på sig själv mycket och blivit personlig. Mycket feedback och nya infallsvinklar på gamla problem. Många åsikter, reflektioner och tips. Hoppas ni är lika intresserade som jag! :)

Vi har lärt oss flera olika tekniker för att först identifiera värderingar och vår ”karta över verkligheten”, sen tydligt definiera önskade resultat och även vägar dit. Vi har fått verktyg för att ställa sig objektivt till en känslomässig situation där man ser på sig själv utifrån för att lätt kunna identifiera vilka egenskaper man önskade man hade i vissa situationer. Även genvägar för att lätt hämta känslor ur vår bank av positiva erfarenheter. Allt känns väldigt användarvänligt och nästan löjligt enkelt. :)

Själva coachandet var också en intressant sak att göra – att bara ställa frågor och låta ”utforskaren” själv hitta lösningar på sitt bekymmer. Ibland gjorde vi övningar där man inte ens svarade på coachens frågor, bara tänkte tyst. I de flesta övningar var vi 3 personer, en coach, en utforskare och en observatör som bara iakttog och kom med feedback. Under coachandet vill man gärna komma med tips och råd och det ska man inte göra, utan bara iaktta tankebanorna. Man vill gärna också veta all bakgrundsinfo, men det är alltså inte heller nödvändigt. Mycket intressant!

Även ett avsnitt om hjärnan hanns med där vi lärde oss att varje gång man tänker bildas nya synapser i hjärnan, alltså rent fysiskt. Spännande! Varje gång du tänker en tanke eller återkallar en känsla så blir bindningarna starkare vilket gör det lättare att tänka samma tanke igen. Tänkvärt. Lite kroppsspråk diskuterades också. Kursledaren var en väldigt inspirerande person.

Om någon vill bli coachad hojta till för jag behöver öva så mycket jag bara kan innan nästa kurstillfälle!!

Ikväll blir det nog att sitta och gå igenom anteckningar för att repetera innan jag glömmer något. Och försöka hålla isär begreppen och pussla ihop varje teknik med sitt användningsområde. Men först ska jag och Valle kolla Pippi Långstrump! :)

Jag har varit rökfri i 12 hela dagar nu och tyckte jag gjort mig förtjänt av en ny tröja:

Heal me

augusti 29, 2011 Lämna en kommentar

Det märks att hösten börjat. Jag har blivit dundeförkyld.

På veckan då jag inte får vara sjuk.

Ska jobba imorn också och rida. Sen blire NLP-kurs i dagarna 3. Där man inte får vara borta, då får man inte certifikatet (finns väl möjlighet att ta igen men blir bökigt).

Och med tanke på snittpriset på 2000 kr för en dags kurs kan det vara läge att rycka upp sig och gå dit.

Valle kunde varit lite lugnare i eftermiddag och låtit mig vila tyckte jag allt. Men jag var tvungen att ligga bredvid honom på golvet när han lekte. Invirad i filtar.

Självömkan. Godnatt strax. ZZZZZZZZZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz………….

Kategorier:Funderingar, Livet, Valdemar Taggar:, , , ,